40歳からの妊活日記

40歳からの妊活。ホルモン治療は行わず、身体を整える妊活

アラフォー

排卵日?

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 生理周期15日目になりました。 昨日、今日あたりが、本来の排卵予定日なんですが、 私の今までの周期は、少し遅めなので、今週末あたりを踏んでいたのですが、 この週末から基礎体温上昇。 昨日、鍼灸の治…

今月もリセット

生理が来ました。振り出しには戻りましたが、また新たなチャンスに取り組みの始まりにもなります。鍼灸治療の効果もしっかり感じられるようになってきました。

生理が終わる

生理が終わり、低体温期。・・のはずが、なんだかおかしいぞ!?

基礎体温を測ってみる

基礎体温を測り始めました。生理が規則的であれば、排卵も規則的 とは限らない。

排卵日の気配

排卵日を迎えた様子。高温期に入ったのが、感覚的にわかるようになりました。

鍼灸治療の日

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今日も鍼灸治療に行ってきました。 週に1,2回、先生の指示により通っています。 今週は、排卵日予定の週。 いつも、先生には冷えを指摘されるのですが、 約1か月の治療で、 冷えは改善されつつあるよう…

無理しない

こんばんは 訪問いただきありがとうございます。 九州や岐阜県では、先日の大雨によって大変な状況に遭われている方には お見舞い申し上げます。 一度でも大変なことですが、 2度続けて浸水被害に遭われている地域もあるそうです。 ”特別警報”が数年前に設定…

謎の不調と鍼灸治療の経過報告。排卵日に向けて身体を整えていきます。

身体の声を聞く

無理をしないこと。身体をしっかりと休め、疲れを貯めずに元気でいること。妊活の前に大切だなと思います。

振り出しに戻る

鍼灸での不妊治療を始めて約10日が経ちました。経過とは?生理が始まり、また振り出し。これからまた、次の排卵日に向けて、身体を整えていきます。

ようやく高温期に

鍼灸治療3回目。もう間もなく生理が来ますが、ようやく高温期に入った模様。やはり冷えが原因で、排卵がスムーズに行われていなかった様子ですが、もう少し高温期が早く来るようになれば、妊娠も問題なくできるのではないかとのこと。

鍼灸で不妊治療2

第2回治療日。 妊娠しない人の共通点とは? 3か月~半年くらいかけて体質改善をしていきます。

鍼灸で不妊治療

不妊治療のため、鍼灸での治療を選択することにしました。 妊娠するためだけの治療ではなく、妊娠できる健康な身体を作るための治療。 その効果とは??

4月になりました。

4月になりました。 今年も1/4が過ぎ、第2四半期に入りました。 コロナウィルスで、自粛自粛が続いていますが、おうち時間をちょっと特別に楽しんでみてはいかがでしょうか。

糖質オフに取り組む

糖質オフを始めて約2週間。起こっている変化について

妊活とアロマ

妊活とアロマ。心と身体は密接につながっている。まずはストレスや不安を手放して、心穏やかにストレスフリーで過ごすことがとても大切であると考えます。そんな時のお助けアロマとは?

義両親とバスツアー

グルテン+シュガーフリー生活を無理なく、楽しむコツとは。 また、無理なく10kgダイエットに成功した夫の秘訣とは!?

シュガーフリーをどこまでやるか?

こんばんは 訪問いただきありがとうございます。 シュガーフリーに取り組んで1週間。 お菓子に関しては、特に食べたい欲が働くことはないのですが、 ”シュガー”をどこまでととらえるか問題。 料理やお菓子に含まれる、お砂糖は控えているのだけれども、 ご飯…

いつもと違う生理

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 お正月明け、2週目がスタートしました。 もう今月も半分過ぎたと思うと、時の流れはあっという間。 時の流れに流されないよう、 きちんと生活したいと思います。 10日の金曜日に生理が来て、 今日で5日目…

無理しない

こんにちは!yukimiです。 訪問いただきありがとうございます!どれだけ、 "○○しなくちゃいけない" に縛られていたのだろう。いい人に見られたい できる人、できる妻でありたい 妻として、○○しなくちゃいけない 夫を支えなければならない気づかぬうちに、 ガ…

おひさしぶりぶりぶりのブログ

こんにちは。 yukimiです。 気づけばまた1か月以上ぶりの更新となってしまいました。 今日は結婚記念日♡ 結婚して2年が経ちました。 妊活はというと・・・ こちらもしばらくご無沙汰に。 私たち夫婦は、不妊治療の選択はしていないけれども、 終わりの見えな…

感謝の心と妊活

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 妊活に取り組んでいる方の多くが、 結婚したら自然と子供を授かると思っていたのではないでしょうか。 身体を整えるために、学び、食事や日用品にも気を使っている。 努力もしている。 でも、 全く何の意識…

妊活のための食事改善に取り組むと、食費はいくらかかる?

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 私達夫婦は、結婚して1年半が経ちました。 付き合い始めてから結婚までが約半年でしたので、 まだまだ恋愛気分を楽しみたい思いもあり、 妊活を意識し始めたのは、ここ半年くらいです。 元々、調味料は化学…

結婚したい!したいっ!!なのに結婚できない決定的な理由⑤

こんにちは。 桜も満開♬ 暖かくて大好きな季節です。 毎朝、4時半に起床するのですが、 朝日に日にあたたかくなり、ようやくストーブを付けずに過ごせるようになりました。 さて、すっかり長くなりシリーズ化してしまったこのテーマ yukimi-home.hatenablog.…

結婚したい!したいっ!!なのに結婚できない決定的な理由④

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 婚活シリーズも4日目になりました。 yukimi-home.hatenablog.com yukimi-home.hatenablog.com yukimi-home.hatenablog.com さて、 本当~に全くなにも変化のない約3か月が過ぎたころ・・・ 知り合いから飲…

結婚したい!したいっ!!なのに結婚できない決定的な理由③

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 さて、続きを書きたいと思います。 とても結婚したかった私ですが、 周りにそう話すと、 冗談でしょ? とよく言われていました。 とにかく仕事大好き人間に映っていたようです。 仕事は仕事で確かに大変な…

結婚したい!したいっ!!なのに結婚できない決定的な理由②

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 名古屋も桜がほぼ満開になりました。 先週末が満開予想でしたので、かなり遅れましたが、 花冷えのおかげで短い桜の季節を、少しでも長く楽しめるのがありがたいです。 さて、昨日の続きを書きたいと思いま…

結婚したい!したいっ!!なのに結婚できない決定的な理由

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 ようやく今日くらいから春らしい気候になっていくそう。 4月に入っても、冬のコートが手放せない年って今まであったかな? さて。 私は今、おかげさまで幸せな結婚生活を送らせてもらっておりますが・・・ …