こんにちは。
訪問いただきありがとうございます。
昨日は、だいぶ体調も普通に戻りつつありましたが、
休めるときにしっかりと身体を休めておこう！と思い、
最低限の仕事だけして、
これでもか！というくらい、ゴロゴロダラダラしました。
腰があれだけ痛かったのもすっかりと消え、
心も身体もつきものがとれたようにスッキリ。
今年は、夏至と日盤切り替えのタイミングが重なったこともあったので、
身体への負荷も大きかったのかもしれません。
身体の声を聞いて、
無理なく心地よく過ごすことはとても大事なことだなと思います。
yukimi
