yukimiの妊活日記

不妊治療未満の妊活 食事改善や温活を中心とした妊活を綴っています♬

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こんにちは。

訪問いただきありがとうございます。

 

妊娠が現実に近づいていることを感じて初めて迎える

生理予定日。

 

体調的には万全だし、期待でいっぱい。

 

生理よ、来るな~!!!と拝むような気持ちでいたのですが、

夜になって、なんだか生理の気配・・・

 

やはり来てしまいました。。。

 

 

また振り出しです。

 

 

何となく、低温期に入った感覚があったので、

やはり妊娠には至らず。

 

 

残念な気持ちはもちろんあるけれども、

その結果を生み出しているのは自分の思考。

間違いなく、妊娠に近づいている!!!!

 

鍼灸治療を始めて3か月。

基礎体温がぐっと上がるようになりましたが、

多分、それによって、

気持ちも身体もとっても元気にアクティブに、前向きになってきました。

だから、仕事も、プライベートも妊活も全部楽しんでいます。

 

妊活に取り組んでいる、皆さま、

一緒に楽しみながら、身体を整えていきましょう!!!

 

yukimi

 

タイミング

こんばんは。

訪問いただきありがとうございます。

 

鍼灸治療を始めて3か月。

先生からは、

あとはタイミング次第!と、

体調的にはバッチリお墨付きをいただきました。

 

今月は、

夫婦の共有スケジュールに、

あらかじめ仲良くする日を決めて、ほぼその通りにできました。

 

今年は、

ライオンズゲートが閉まり、2極化

とあちこちで聞かれましたが、

そのタイミングで何かが大きく変わっているようにも感じています。

 

鍼灸治療で体調が整ってきたのか、

毎日気分よく、早朝からとても元気に楽しくやる気いっぱいに過ごせています。

 

手が届くのか届かないのかよくわからなかったけど、

いまいちイメージができなかった自分の妊娠も、

ここにきて急に現実へ近づいてきたことで、

 

まだ授かったわけではないけれども、

出産へのカウントダウン。

 

ここへきて、起業の準備を進めています。

 

自分が自分でいられるために。

家族と子供を守るために。

 

その為の起業です。

 

そちらはまた、別の機会に詳しく書こうと思います。

 

おやすみなさい。

 

 

yukimi

 

 

 

 

 

ワクワクしない人に足りないモノ

こんにちは

訪問いただきありがとうございます。

 

今日も、鍼灸の日でした。

基礎体温が上昇の様子を見せ、

数日前に、そろそろ排卵かな?と思っていましたが、

 

先生に言わせると、まだこれからグンと体温が上昇し、

排卵はこの週末辺りになりそうとのこと。

 

チャートの予測をしているかのようです(笑)

 

3か月ほど通い、

今年は冷房の冷えを例年ほど感じないな、と思っていたのですが、

 

アシスタントのおばちゃんに、

「身体が温まるとね、心も緩んで楽しい気持ちになるのよ!」

と言われました。

 

 

それ!そうそう!!

 

私は結構、怒りっぽいタイプだと思います。

イラッ、カチンとスイッチが入っちゃうタイプ。

心の半分は、こんなことで怒らなくてもいいのに、って冷静な自分もいるけど、

止まれなくて、怒りっぽい自分に自己嫌悪になるものですが、

 

 

 

最近、なんだか怒らなくなった自分を感じていました。

 

へぇ~、まぁいっか~。

 

っていう感じ。

 

怒りをガマンしてるわけでもなく、自然にスルーしていて、

いつもなら怒ってるよな~って冷静に見てる自分もいるし、

時には、いつもの応酬話法でつい、っていう時もあるけれども、

ちゃんとブレーキを踏める自分がいる。

 

心が緩んでいる、という感覚はピッタリ当てはまります。

 

 

 

それとともに、

今までは、ワクワクするとか、

何かをやってみたいとか、そういう気持ちもなくはないのだけれども、

 

ワクワクな気持ちよりも、めんどくさい気持ちの方が勝っていて、

あんまり何もしたくない人だった私が、

 

今は、やりたいことでいっぱい。

どーせむり!って自分を信じられなかった自分が、

妄想でワクワクして、

できない気がしなくて、楽しみ過ぎてる自分がいたりするんです。

 

身体を温めることの副産物。

 

思っていた以上に大きいですね。

 

yukimi

身体のサイクル

こんにちは。

訪問いただきありがとうございます。

 

生理が終わって1週間。

通常のサイクルで行けば、ちょうど排卵日辺りになります。

 

私の基礎体温は、

相変わらず乱高下しており、わかりにくい部分はあるものの、

 

低温期と高温期には何となくわかれている様子はあり、

そろそろ高温期に差し掛かってきたかなー??

という様子になってきました。

 

それが正しければ、そろそろ排卵を迎えているということ。

 

夫との仲良しする日も、

あらかじめスケジュールすることで、

今のところうまくいっています。

 

今までよりも、格段に回数は増えているので、

夫は大変かもしれませんが。。。

 

鍼灸の先生とも、目標にしているのが、

年内の妊娠。

 

無理せず、楽しんで頑張りたいと思います

 

yukimi

 

今月もリセット

こんにちは

訪問いただきありがとうございます。

 

今月も規則正しく、生理が来ました。

振り出しに戻りました。

 

鍼灸治療は、コツコツと続け、

季節的に暑いのもありますが、格段に身体の中から熱を生み出している感覚はあって、

体温も上がってきているように感じます。

基礎体温の乱高下も、だいぶ落ち着いてきたようです。

 

鍼灸の先生も、

治療開始当時は、本来なら高温期であるはずなのに、

まったく高温期を感じなかったのが、

この2か月でしっかりと高温期を感じられるようになってきてるから、

早ければそろそろ妊娠できるかも?とおっしゃっていただけてます。

あとはタイミングを取っていくことなのですが、

 

妊娠するためには、そのタイミングだけでなく、

普段から仲良くして、射精回数を増やすことで、精子の質もあげていくことが

大事とアドバイスをされました。

 

が、それも40代夫婦にはそれなりに大変なこと。

 

疲れているわけでもないけれども、

どーしてもその気にならなかったり・・・

何となくそんな空気にならなかったり、

気づいたら寝てるパターンだったり。

途中でうまくいかなかくなったり。

若いころのように、1日に2回なんて、絶対ムリですしね。

 

そんなこんなで、貴重なタイミングを逃してしまうこともあり、

それがストレスの原因になったりもするので、

 

あらかじめ、仕事などの予定に無理のない範囲で、中3日空けないように、

共有のスケジュールに予定をしておく対策をとることにしました。

これで、しばらく取り組んでみようと思います。

 

私は、鍼灸治療のみを行っていますが、

不妊治療に鍼灸治療を合わせて行っている方も多いようです。

偏った体質を、本来あるべき状態に整えることができるので、

これは本当におススメです。

 

yukimi