40歳からの妊活日記

40歳からの妊活。ホルモン治療は行わず、身体を整える妊活

妊活中

生理周期21日目

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 昼間はまだまだ暑いものの、 すっかりと秋らしい気候になり、気持ちがよいですね。 さて、今日私は誕生日を迎え、41歳になりました。 妊活と年齢はやはり意識をしてしまうものですが、 不安は考え始めたら…

排卵日?

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 生理周期15日目になりました。 昨日、今日あたりが、本来の排卵予定日なんですが、 私の今までの周期は、少し遅めなので、今週末あたりを踏んでいたのですが、 この週末から基礎体温上昇。 昨日、鍼灸の治…

振り出しに戻る

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 妊娠が現実に近づいていることを感じて初めて迎える 生理予定日。 体調的には万全だし、期待でいっぱい。 生理よ、来るな~!!!と拝むような気持ちでいたのですが、 夜になって、なんだか生理の気配・・…

タイミング

こんばんは。 訪問いただきありがとうございます。 鍼灸治療を始めて3か月。 先生からは、 あとはタイミング次第!と、 体調的にはバッチリお墨付きをいただきました。 今月は、 夫婦の共有スケジュールに、 あらかじめ仲良くする日を決めて、ほぼその通りに…

ワクワクしない人に足りないモノ

怒りっぽい人、ワクワク楽しい気持ちが持てない人は、コレが足りていない!

身体のサイクル

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 生理が終わって1週間。 通常のサイクルで行けば、ちょうど排卵日辺りになります。 私の基礎体温は、 相変わらず乱高下しており、わかりにくい部分はあるものの、 低温期と高温期には何となくわかれている様…

今月もリセット

生理が来ました。振り出しには戻りましたが、また新たなチャンスに取り組みの始まりにもなります。鍼灸治療の効果もしっかり感じられるようになってきました。

腸活をする

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 暑い日が続きますね。 ようやく身体も慣れてきたようで、 今も部屋の気温は32.5℃ですが、冷房無しで過ごせています。 さて、 先月くらいから、ちょっとご縁があり、酵素シロップと豆乳ヨーグルトを作って …

生理が終わる

生理が終わり、低体温期。・・のはずが、なんだかおかしいぞ!?

その選択、本当に大丈夫ですか?

ポピドンヨードは、コロナウィルスに効果があるのでしょうか。それ、本当に大丈夫ですか?自分や家族の健康を守ることができるのは誰ですか?

基礎体温を測ってみる

基礎体温を測り始めました。生理が規則的であれば、排卵も規則的 とは限らない。

排卵日の気配

排卵日を迎えた様子。高温期に入ったのが、感覚的にわかるようになりました。

鍼灸治療の日

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今日も鍼灸治療に行ってきました。 週に1,2回、先生の指示により通っています。 今週は、排卵日予定の週。 いつも、先生には冷えを指摘されるのですが、 約1か月の治療で、 冷えは改善されつつあるよう…

無理しない

こんばんは 訪問いただきありがとうございます。 九州や岐阜県では、先日の大雨によって大変な状況に遭われている方には お見舞い申し上げます。 一度でも大変なことですが、 2度続けて浸水被害に遭われている地域もあるそうです。 ”特別警報”が数年前に設定…

謎の不調と鍼灸治療の経過報告。排卵日に向けて身体を整えていきます。

身体の声を聞く

無理をしないこと。身体をしっかりと休め、疲れを貯めずに元気でいること。妊活の前に大切だなと思います。

振り出しに戻る

鍼灸での不妊治療を始めて約10日が経ちました。経過とは?生理が始まり、また振り出し。これからまた、次の排卵日に向けて、身体を整えていきます。

トイレ掃除をする

トイレには神様が宿ると言われています。毎日トイレ掃除を数か月続けてみた結果・・・?!

ようやく高温期に

鍼灸治療3回目。もう間もなく生理が来ますが、ようやく高温期に入った模様。やはり冷えが原因で、排卵がスムーズに行われていなかった様子ですが、もう少し高温期が早く来るようになれば、妊娠も問題なくできるのではないかとのこと。

鍼灸で不妊治療2

第2回治療日。 妊娠しない人の共通点とは? 3か月~半年くらいかけて体質改善をしていきます。

鍼灸で不妊治療

不妊治療のため、鍼灸での治療を選択することにしました。 妊娠するためだけの治療ではなく、妊娠できる健康な身体を作るための治療。 その効果とは??

土用の食養生

春の土用に入りました。 春から夏に変わる季節の変わり目。 体調を崩しやすい時ですが、 デトックスにピッタリの時期。 そんな時にぴったりなモノとは・・・

4月になりました。

4月になりました。 今年も1/4が過ぎ、第2四半期に入りました。 コロナウィルスで、自粛自粛が続いていますが、おうち時間をちょっと特別に楽しんでみてはいかがでしょうか。

いよいよ・・・

都心部でのコロナウィルスの広がりが深刻になってきました。 もし、家から出られなくなったときは?

ウィルス・花粉症の予防に

インド人がコロナウィルスに罹らなかった理由の一つとは? ウィルスや花粉症などの予防にもおススメ

お金のカテゴリー ~殖やす~

お得な情報は、普通にはあまり入ってこないもの。今後に備えてアンテナを立てて、お得な仕組みを最大限活用する。 国民年金のお得情報について

菜の花まつり

コロナウィルスの影響は様々な方面に広がりを見せていますが、 できる限り、いつも通りに過ごすことも大切です。

糖質制限~生理の変化

糖質制限のその後。 生理時の変化について

貧血には〇〇〇!

貧血には〇〇〇! 意外と鉄分が豊富な食品。 栄養素と食べ合わせについて。

ウィルス予防について、医師の見解

コロナウィルスについての医師の見解。アロマについても語っています。