コロナウィルス対策をする

コロナウィルス予防のために、自分ができること。

糖質制限の副作用

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こんにちは。訪問いただきありがとうございます。糖質制限を始めて数週間、そこまで厳格には行ってはいないものの、身体の引き締まり感や、目覚めの良さ、身体の軽さなどとても良い経過を得ています。が、少し鈍感でもあり、体質改善をするにあたって…

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糖質オフを始めて約2週間。起こっている変化について

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毎日テレビではコロナウィルスが話題になっています。お店からマスクが消え、高額で取引がされています。マスクがなくても、ウィルスを効果的に予防する方法とは？

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コレを辞めることには、不安や抵抗がありましたが、辞めてみた体感はものすごい！無理なくダイエットをしたい人にも本当におススメです。

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今流行りの糖質オフ。1年取り組んだ成果とは・・・？？

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ストリングスファインダーって何？自分を知ること。相手を知ること。短所を長所に置き換えて、自分の強みとして生かすことができたら、素晴らしいことですよね。