生理が終わり、低体温期。・・のはずが、なんだかおかしいぞ！？

春の土用に入りました。 春から夏に変わる季節の変わり目。 体調を崩しやすい時ですが、 デトックスにピッタリの時期。 そんな時にぴったりなモノとは・・・

只今断捨離中！ 気づくと要らないものがたくさん。 せっせとメルカリに出品中。

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 明日から土用入りです。 2/4には立春。 一番寒い時ですが、春はもうすぐそこまで来ているということですね。 今年は暖かいので、もう梅が咲き始めたとニュースで見ました。 暖かいのは個人的にはとても有難…

土用中は心もデトックス。心を整えようとしないと、人は自然と感謝を忘れ、ネガティブな感情に支配されやすいもの。起こった出来事に良し悪しのレッテルを貼るのは人の心。それによって結果をも変えてしまうのかもしれません。

腸活を始めて、約10日が経ちました。 経過報告です。

腸を整えるには、乳酸菌。善玉菌を殖やすことにより、腸内環境は改善されていきます。 そして、その乳酸菌と一緒に摂ると、効果を一層高めてくれるモノとは？ 乳酸菌との相乗効果があり、 免疫機能をアップさせる効果もあります。 これは一緒に摂らない手は…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 いよいよ今週末からGW連休が始まりますね。 お出かけの計画をされている方も多いと思います。 最近、大きな事故が立て続いて起こっていますね。 気学的に見ていくと、 ”長いもの”を象意に持つ四緑木星には…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 昨日に引き続き、土用の食養生 yukimi-home.hatenablog.com スギナと一緒によもぎも摘んできたので、 ふりかけにしました。 もぐさのようになってしまった（笑） よく洗ったよもぎをゆがいて水にさらし、軽…

こんにちは 訪問いただきありがとうございます。 さて、本日より土用入りです。 yukimi-home.hatenablog.com いつもは、土用に近づくと疲れが出たり、 身体がだるく感じることが多いのですが、 最近は朝もスッキリと目覚め、体調は良いです。 朝食を習慣とし…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 ようやく暖かく春らしい気候になってきました。 さて、明日から土用入り。 土用というと、 土用の丑の日にウナギを食べることだけ知られているような感じで、 夏のイメージですが、 実は年4回あります。 立…