第2回治療日。 妊娠しない人の共通点とは？ 3か月～半年くらいかけて体質改善をしていきます。

不妊治療のため、鍼灸での治療を選択することにしました。 妊娠するためだけの治療ではなく、妊娠できる健康な身体を作るための治療。 その効果とは？？

インド人がコロナウィルスに罹らなかった理由の一つとは？ ウィルスや花粉症などの予防にもおススメ

貧血には〇〇〇！ 意外と鉄分が豊富な食品。 栄養素と食べ合わせについて。

コロナウィルスについての医師の見解。アロマについても語っています。

我が家のウィルス対策。アロマが大活躍。アロマをウィルス対策に使用する理由とは？

妊活とアロマ。心と身体は密接につながっている。まずはストレスや不安を手放して、心穏やかにストレスフリーで過ごすことがとても大切であると考えます。そんな時のお助けアロマとは？

グルテン+シュガーフリー生活を無理なく、楽しむコツとは。 また、無理なく10ｋｇダイエットに成功した夫の秘訣とは！？

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今日は全国的に、”春の嵐”だそうです。 温かいけれども大荒れのお天気の模様。 一昨日の夜辺りから急に、頭と歯が痛み始めました。 吐き気がするほどではないけども、 胃がモヤモヤしてるし、光や音にも敏…

妊活を始めて半年が過ぎました。 色々取り組んでいる中でまず始めたのが「お菓子を辞めること」 色々な苦労がありながらも、 辞めるまでについてを書きました。

妊活の一環として、腸活に取り組み始めて約3週間が経ちました。 好転反応やその他の身体や心に起こっている変化について書いています。

有機野菜を食べ続けているからといって、体感レベルでの変化は感じにくいと思いますが、実際には大きな違いがあるのです。

順調に取り組んでいた腸活も、たまには解禁。 続けて取り組むことも大切だけど、ほかにも大切なことはたくさんある。 ストイックにならずにたまには楽しんで、後からフォロー

腸活を始めて、約10日が経ちました。 経過報告です。

腸を整えるには、乳酸菌。善玉菌を殖やすことにより、腸内環境は改善されていきます。 そして、その乳酸菌と一緒に摂ると、効果を一層高めてくれるモノとは？ 乳酸菌との相乗効果があり、 免疫機能をアップさせる効果もあります。 これは一緒に摂らない手は…

妊活の前に取り組む〇活第3弾！！ いよいよ、本丸へアプローチします。 健康な状態であるならばともかく、不足している状態では、やはりサプリメントの力を借りるのが早いです。 サプリメントの選び方も大切です。

妊活の前に取り組み”〇活”シリーズ第2段として、①毒を摂らないに続いて、次は②腸内に溜まった老廃物をデトックスする。です。様々なデトックス方がありますが、私が採用した方法は、海外では民間療法として古くから取り入れられてきた老廃物を吸着して排出し…

”妊活”というと、「子供を授かるための取り組み」。 その前に、「子供を授かれる身体にするための取り組み」が必要と考えます。 そのためにはまず、腸を整えることが必要であるとたどり着きました。 私が抱えている、貧血、便秘、冷え症などの慢性疾患の改善…

ただいま腸活実践中！ 腸を荒らす食べ物と、修復効果のある食べ物とは？ 身体は食べたものからできている。 今の身体の状態は、過去の食生活の結果であり、今の食生活が未来の身体を作る。

どんなときにストレスを感じるでしょうか？どれくらいストレスを溜めているでしょうか？？ストレスは大きな病気の原因にもなるそうです。妊活にも大きく影響しそうです。ストレスを解消する方法、溜めない方法とは？