春の土用に入りました。 春から夏に変わる季節の変わり目。 体調を崩しやすい時ですが、 デトックスにピッタリの時期。 そんな時にぴったりなモノとは・・・

コロナウィルスについての医師の見解。アロマについても語っています。

我が家のウィルス対策。アロマが大活躍。アロマをウィルス対策に使用する理由とは？

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今日は全国的に、”春の嵐”だそうです。 温かいけれども大荒れのお天気の模様。 一昨日の夜辺りから急に、頭と歯が痛み始めました。 吐き気がするほどではないけども、 胃がモヤモヤしてるし、光や音にも敏…

妊活を始めて半年が過ぎました。 色々取り組んでいる中でまず始めたのが「お菓子を辞めること」 色々な苦労がありながらも、 辞めるまでについてを書きました。

有機野菜を食べ続けているからといって、体感レベルでの変化は感じにくいと思いますが、実際には大きな違いがあるのです。

妊活の前に取り組む〇活第3弾！！ いよいよ、本丸へアプローチします。 健康な状態であるならばともかく、不足している状態では、やはりサプリメントの力を借りるのが早いです。 サプリメントの選び方も大切です。

ただいま腸活実践中！ 腸を荒らす食べ物と、修復効果のある食べ物とは？ 身体は食べたものからできている。 今の身体の状態は、過去の食生活の結果であり、今の食生活が未来の身体を作る。

腸内環境が良いことが、健康に過ごすための基本。腸内環境が悪いと、不妊などの原因にもつながるのだそうです。

私達夫婦の不妊治療に対する考え方や妊活の取り組みについて。 不妊＝病気ではない。 赤ちゃんが来ない原因とは？ 具体的な妊活の取り組みについて書いています。

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 CMなどでもさかんに宣伝されていますが、 柔軟剤などの香りがどんどん強くなっていると思いませんか？ 本来の柔軟剤の役割を越えて、 香りをつけることが半分目的になっているようです。 柔軟剤の香りが好…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 私達夫婦は、結婚して1年半が経ちました。 付き合い始めてから結婚までが約半年でしたので、 まだまだ恋愛気分を楽しみたい思いもあり、 妊活を意識し始めたのは、ここ半年くらいです。 元々、調味料は化学…

こんにちは 訪問いただきありがとうございます。 桜は咲き始めましたが、 北のほうでは雪が降っていたり、なんだか変な天候ですが、 長く桜が楽しめそうなのは嬉しいです。 さて、 最近、なるべくグルテンフリーを意識しています。 アレルギーではないので、…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今朝、出張へ出かける夫を駅まで送り、 帰ってきた後、体操座りをしてしばらくテレビを見ていたあと、立ち上がった時に 腰を痛めてしまい、今日は変な歩き方です さて、妊活って、 赤ちゃんを授かるために…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 桜は咲き始めたものの、暖かくなったり、寒くなったり・・・ なかなかコートをしまえませんが、 今週は暖かく過ごせそうですね。 さて。 妊活中や妊娠中に摂るべき栄養素について。 今、一番に言われるもの…

こんにちは！ 訪問頂きありがとうございます 昨日は、夫が有給を取っていて、 お天気もよかったので近くの公園にお散歩にでかけました。 名古屋も開花宣言したので、 ちらほら桜が咲き始めてました。 そして、 つくしをたくさん取ってきたので、 晩ご飯はつ…

こんにちは！ 訪問頂きありがとうございます。 先日の冷え症改善晩ご飯です。 雑穀米 お吸い物 豚肉と青梗菜の炒めもの 新タマネギのぬた ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 大根のぬか漬け 雑穀米・・・【陰性】白米 【中庸・陽性】雑穀 お吸い物・・・【陰…

こんにちは！ yukimiです。 今日のランチ 冷え症改善！体質改善メニュー！！ またもや写真が横に・・・ 雑穀米 具沢山味噌汁 ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 キンピラれんこん 梅干し 鉄火味噌 焼き海苔 タンポポ茶 おかずたっぷりメニューですが、 全て作…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 目下、陽性食品を中心に食事改善に取り組んでいます。 すぐに体感できるものではないですが、 食べる量自体や、肉などの動物性食品もほとんど摂らないようにしてますが、 こちらは、意外と辛くはなく、 逆…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 食べ物の陰陽を知ってから、 陽性の食品を積極的に摂るようにしています。 鉄火味噌 お味噌のそぼろみたいな感じです。 鉄火味噌 これをご飯にかけていただいていますが・・・ 典型的な陰性体質の人は、や…

こんにちは。先週は寒い日が続いていたので、ようやく暖かくなりホッとしています。今週、桜の開花予想が出ていますので、入学式には散ってしまいそうですが・・・桜が咲くのが楽しみです♬ さて、先週は残念ながら妊娠ならず・・・ ということで、せっかく赤…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今まで、妊活に関する本を読んだことがなかったので、 こちらの本を読んでみました。 【中古】 妊娠力をアップする！子宝ストレッチ 赤ちゃんがほしい人の本 ／山田光敏【著】 【中古】afbジャンル: 本・雑…

こんばんは。久しぶりの投稿になりましたが 訪問いただきありがとうございます。 さて、ついつい食べてしまう甘いもの。 ダイエットをされている方はもちろん、 陰性の食品なので、妊活中の方にとっては 身体を冷やすので絶対NGといわれるひとつ。 私は元々…

こんにちは。 本日は雨模様です。 こういう日は何となくねむーく感じてしまいます。 今週は排卵日ウィークでもあるので、 いつもより ”食べたいっ！！！” という感じですwww 以前は、特に生理前あたりになると、食欲を抑えられず、 ファストフード店のフライ…

おはようございます。 訪問いただきありがとうございます。 今日も寒い日になりそうです。 寒いのが苦手なので、必要以上に外へ出なくなり、 引きこもり状態になっています。 もう少し、外へ出ようと思います（笑） さて。 昨日の続きを書きたいと思います。…