排卵日の気配

こんばんは

訪問いただきありがとうございます。

鍼灸治療を始めて、2度目の生理前となりました。

生理～排卵までは低温期、

排卵が終わると高温期に入ります。

基礎体温計は相変わらず手に入りませんが、

冷えは少しずつ改善がみられるようで、

高温期に入る感覚も、何となくわかるようになりました。

日曜日の夜中、

突然暑さで目が覚めました。

確かに気温も高かったのですが、

外気が暑いというよりも、体内から熱が出ている感覚。

ああ、高温期に入ったのだなと感じました。

とにかく暑いのに、汗が出ず、身体はむくむ一方。

今日も鍼灸治療の日でしたが、

やはり高温期に突入したようで、良い兆候ですが、

汗が発散できないのが、この暑さになると危険でもあり、

かなりしんどい。

体調も様々ですが、

少しずつあるべき状態に整いつつあるのだと思います。

yukimi