こんにちは いつも訪問いただきありがとうございます。 東京ではすでに桜が満開とか。 こちら名古屋ではまだ先始めたばかりなので、 見ごろは週明けくらいになるのではないかと思います。 さて、 昨日、久しぶりによもぎ蒸しに行ってきました。 https://beau…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今朝、出張へ出かける夫を駅まで送り、 帰ってきた後、体操座りをしてしばらくテレビを見ていたあと、立ち上がった時に 腰を痛めてしまい、今日は変な歩き方です さて、妊活って、 赤ちゃんを授かるために…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 桜は咲き始めたものの、暖かくなったり、寒くなったり・・・ なかなかコートをしまえませんが、 今週は暖かく過ごせそうですね。 さて。 妊活中や妊娠中に摂るべき栄養素について。 今、一番に言われるもの…

こんにちは！ 訪問頂きありがとうございます 昨日は、夫が有給を取っていて、 お天気もよかったので近くの公園にお散歩にでかけました。 名古屋も開花宣言したので、 ちらほら桜が咲き始めてました。 そして、 つくしをたくさん取ってきたので、 晩ご飯はつ…

こんにちは！ 訪問頂きありがとうございます。 先日の冷え症改善晩ご飯です。 雑穀米 お吸い物 豚肉と青梗菜の炒めもの 新タマネギのぬた ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 大根のぬか漬け 雑穀米・・・【陰性】白米 【中庸・陽性】雑穀 お吸い物・・・【陰…

こんにちは！ yukimiです。 今日のランチ 冷え症改善！体質改善メニュー！！ またもや写真が横に・・・ 雑穀米 具沢山味噌汁 ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 キンピラれんこん 梅干し 鉄火味噌 焼き海苔 タンポポ茶 おかずたっぷりメニューですが、 全て作…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 目下、陽性食品を中心に食事改善に取り組んでいます。 すぐに体感できるものではないですが、 食べる量自体や、肉などの動物性食品もほとんど摂らないようにしてますが、 こちらは、意外と辛くはなく、 逆…

おはようございます。yukimiです。 今日もよいお天気。 来週には桜が咲き始めるとか？ いよいよ春本番です。 さて、昨日の続きを書きたいと思います。 yukimi-home.hatenablog.com 結果的に、妊娠ではなく、 エコー検査をしたところでは、卵巣も子宮もきれい…

こんばんは。yukimiです。 暖かくなったと思うと、寒くなって・・の繰り返し。 今週は冬に逆戻りですね。 さて、今日は産婦人科へ行ってきました。 昨年、仕事で産婦人科の新築に関わらせていただいた関係で、 仕事では何度も訪れていたのですが、 患者とし…

こんにちは 訪問いただきありがとうございます。 今日は、 なにもしたくなーーーーい！！！！！ 眠いです。 ここ半年ほど、生理周期きっちり27日できています。 明後日が予定日。 だけど、どうかな？？生理前ってやっぱりドキドキします。 ホルモンの関係で…

こんにちは 今日は風が強く少し寒いですが、 梅もちょうど見ごろになり、 目に見えて春が近づいているのがとてもワクワクします はてなブログって、絵文字とか使えないのかな？ と思い調べてみたところ、 使い方がわかったので、さっそくデビューしてみまし…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 3月に入り、ぐんと春らしい気候になってきました。 日も長くなり、過ごしやすくなるのがとてもうれしくワクワクします。 最近は、 ”第二象限”に時間をかける ということを強く意識しています。 ↓↓↓第二象限…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 今まで、妊活に関する本を読んだことがなかったので、 こちらの本を読んでみました。 【中古】 妊娠力をアップする！子宝ストレッチ 赤ちゃんがほしい人の本 ／山田光敏【著】 【中古】afbジャンル: 本・雑…

こんにちは。 今日は生憎の雨模様です。 さて、”妊活”とは？ 赤ちゃんを授かりやすくするために、食生活を見直したり、身体を整えたりすること。 ”妊活”のゴールは、妊娠することになるのかもしれませんが、 妊娠して、出産してからが本当のスタート。 妊活…

こんにちは。 本日は雨模様です。 こういう日は何となくねむーく感じてしまいます。 今週は排卵日ウィークでもあるので、 いつもより ”食べたいっ！！！” という感じですwww 以前は、特に生理前あたりになると、食欲を抑えられず、 ファストフード店のフライ…

おはようございます。 訪問いただきありがとうございます。 今日も寒い日になりそうです。 寒いのが苦手なので、必要以上に外へ出なくなり、 引きこもり状態になっています。 もう少し、外へ出ようと思います（笑） さて。 昨日の続きを書きたいと思います。…

こんばんは。 訪問いただきありがとうございます。 少しお久しぶりの投稿になりました。 先週、土用入りをし、 月曜日はスーパームーン。 日曜日の夕方あたりから、とにかく眠さとだるさがひどく、 それに打ち勝つ気力もなかったので、 午前中に必要な仕事の…

こんにちは 訪問いただきありがとうございます‍♀ 昨日の名古屋は、 少し風もあり冷えていたので、 梅醤番茶で身体を温めたのですが、 夜、脚のむくみもあったので、お灸で温めました。 お見苦しい写真でスミマセン 明らかに水が溜まった脚 お灸の初心者なの…

おはようございます(^^) 週末は仕事なので、 朝、晩ご飯の支度をしてから仕事へ。 今日は、 急遽お客様から、お子様が熱を出したので、今日の打ち合わせはキャンセルに、 との連絡があり、 急遽空いた午前の時間。 とはいえ、 すでに家を出て、高速を降り、 …

おはようございます！ 訪問いただきありがとうございます♬ 昨日の晩御飯のメニューを考えていた時、 旬の大根がたくさんあったので、 ふと思いついた大根ステーキを作ってみました。 思った以上においしく、食べ応えや満足感もしっかりありました。 もちろん…