温活 その３
こんばんは。
訪問いただきありがとうございます。
少しお久しぶりの投稿になりました。
先週、土用入りをし、
月曜日はスーパームーン。
日曜日の夕方あたりから、とにかく眠さとだるさがひどく、
それに打ち勝つ気力もなかったので、
午前中に必要な仕事のみ済ませ、午後からは思い切って休みました。
月の影響を受けやすいのは、身体が冷えている証拠らしいです。
土用と重なっているので、余計かもしれません。
が、
最近の体感としては、
今シーズンに入ったあたりでは、
”首”を温めなさいとは聞くけれど、手首も冷えるんだ？
って感じるほど、足や背中の冷えに加え、
無性に手首の冷えを感じていたのが、
それも気にならなくなり、足の冷えも最近少し改善してきたように感じます。
温活アイテムをいろいろと試す中で、
即効性を感じられたものがコレ。
3年漬けた梅干を、土なべで真っ黒になるまで焼いたらできるそうですが、
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開けるとこんな感じ。
かなり細かい炭パウダーです
耳かき1杯程度を、3年番茶に入れる。
3年番茶もこちらで買えます↓↓↓
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わかりにくいですが、埃のように浮いているのが、黒焼きです。
よくよく味わうと、梅の酸っぱさも少し感じますが、
さほど味は感じにくいです。
溶けにくい（溶けない）ですが、しっかり混ぜておかないと、
水面に浮いた粉が舞ってむせます（笑）
飲んで少しすると、
ボワ～っと身体が温まってくる。
温まる、んですけど、ポカポカしてきた～という感じではなく、
エネルギー上がってる、というほうが感覚的にはしっくりくる感じ。
お風呂だったり、食材だったり、先回のブログで書いたお灸もそうですが、
身体を温める方法ってたくさんあるけれど、
どれもすぐはよくとも、時間が経つとすぐに冷えを感じてしまうものですが、
梅干の黒焼きを飲み始めてからは、
足の指先まで温かく感じることが増えてます。
飲み始めて数日、まだ数回です。
元々陽性の梅干を黒焼きにすることで、
さらに強い陽性になるので、
冷え性などの陰性の症状に対しては、かなり効果があるようです。
私は便秘体質でもあるのですが、
便秘にもかなり効果がありました。
また、殺菌効果も強く持つので、
今大流行のインフルエンザ予防にも効果があったり、
炭になるまで焼いているので、
身体の有害物質を吸着して排出するので、デトックス効果なんかもあるようです。
特に冷え症の方、
本当にこの季節、つらいですよね。
じんわりと効果を感じていただけると思うので、ぜひともお試しください。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
寒い日が続きますが、どうぞご自愛くださいね。
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