こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 本日は立春。 雨も上がり、少し風が強いですが、温かく良いお天気です。 立春らしい日になりました。 今回の冬土用は、 とにかく食べたかった！！！（笑） 中華料理とか、重たいものを。 本来は、胃腸を休…

こんにちは。 本日は雨模様です。 こういう日は何となくねむーく感じてしまいます。 今週は排卵日ウィークでもあるので、 いつもより ”食べたいっ！！！” という感じですwww 以前は、特に生理前あたりになると、食欲を抑えられず、 ファストフード店のフライ…

こんばんは。 訪問いただきありがとうございます。 少しお久しぶりの投稿になりました。 先週、土用入りをし、 月曜日はスーパームーン。 日曜日の夕方あたりから、とにかく眠さとだるさがひどく、 それに打ち勝つ気力もなかったので、 午前中に必要な仕事の…

こんにちは 訪問いただきありがとうございます‍♀ 昨日の名古屋は、 少し風もあり冷えていたので、 梅醤番茶で身体を温めたのですが、 夜、脚のむくみもあったので、お灸で温めました。 お見苦しい写真でスミマセン 明らかに水が溜まった脚 お灸の初心者なの…

こんにちは！ 訪問いただきありがとうございます。 今日は少し冷えるので、 梅醤番茶で体をあたためます。 写真が横向きになってしまいました 汗汗 ↓こちらで購入できます。 自然食品・無添加食品・オーガニック通販の専門店【ブラウンビレッジ】 梅醤を小さ…

こんばんは 訪問いただきありがとうございます‍♀ 本日より土用入りしましたね。 まだまだ寒い時期は続きますが、 もうすぐ立春だなぁと、少し明るい気持ちを感じます。 土用というと、ウナギ。 ですが、 土用中は、デトックスにぴったり。 疲れが出やすい時…

おはようございます！ 訪問いただきありがとうございます♬ 昨日の晩御飯のメニューを考えていた時、 旬の大根がたくさんあったので、 ふと思いついた大根ステーキを作ってみました。 思った以上においしく、食べ応えや満足感もしっかりありました。 もちろん…

おはようございます 訪問いただきありがとうございます。 ファスティング翌日。 毎週水曜日は、私の休みなので、 朝の支度はお休みさせてもらってます。 朝ごはんは夫が作ってくれるので、 ちょっぴり朝寝坊して、ヨガ。 朝食はご飯と味噌汁。 化学調味料無…

こんにちは！ 訪問いただきありがとうございます。 結婚して1年が過ぎ、 5月には元号も変わるので（！） 元年ベビーを目標に、約2か月、短期集中で妊活を頑張ることにしました。 手始めとして、 ファスティングにチャレンジ！ 新月は少しすぎてしまったけれ…

こんにちは！2度目の投稿です。 今日もぽかぽか良いお天気です(^^） 結婚して1年が過ぎ、 周りから、子どものことを言われるようになってきました。 私たち夫婦としては、 もし授からなかったとしても、無理はしない。 妊活に限らず、身体が資本なので、 食…