おはようございます 訪問いただきありがとうございます。 ファスティング翌日。 毎週水曜日は、私の休みなので、 朝の支度はお休みさせてもらってます。 朝ごはんは夫が作ってくれるので、 ちょっぴり朝寝坊して、ヨガ。 朝食はご飯と味噌汁。 化学調味料無…