こんにちは いつも訪問いただきありがとうございます。 東京ではすでに桜が満開とか。 こちら名古屋ではまだ先始めたばかりなので、 見ごろは週明けくらいになるのではないかと思います。 さて、 昨日、久しぶりによもぎ蒸しに行ってきました。 https://beau…

こんにちは！ 訪問頂きありがとうございます。 先日の冷え症改善晩ご飯です。 雑穀米 お吸い物 豚肉と青梗菜の炒めもの 新タマネギのぬた ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 大根のぬか漬け 雑穀米・・・【陰性】白米 【中庸・陽性】雑穀 お吸い物・・・【陰…

こんにちは！ yukimiです。 今日のランチ 冷え症改善！体質改善メニュー！！ またもや写真が横に・・・ 雑穀米 具沢山味噌汁 ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 キンピラれんこん 梅干し 鉄火味噌 焼き海苔 タンポポ茶 おかずたっぷりメニューですが、 全て作…

こんにちは。 訪問いただきありがとうございます。 目下、陽性食品を中心に食事改善に取り組んでいます。 すぐに体感できるものではないですが、 食べる量自体や、肉などの動物性食品もほとんど摂らないようにしてますが、 こちらは、意外と辛くはなく、 逆…

こんにちは。先週は寒い日が続いていたので、ようやく暖かくなりホッとしています。今週、桜の開花予想が出ていますので、入学式には散ってしまいそうですが・・・桜が咲くのが楽しみです♬ さて、先週は残念ながら妊娠ならず・・・ ということで、せっかく赤…

おはようございます。yukimiです。 今日もよいお天気。 来週には桜が咲き始めるとか？ いよいよ春本番です。 さて、昨日の続きを書きたいと思います。 yukimi-home.hatenablog.com 結果的に、妊娠ではなく、 エコー検査をしたところでは、卵巣も子宮もきれい…

こんばんは。久しぶりの投稿になりましたが 訪問いただきありがとうございます。 さて、ついつい食べてしまう甘いもの。 ダイエットをされている方はもちろん、 陰性の食品なので、妊活中の方にとっては 身体を冷やすので絶対NGといわれるひとつ。 私は元々…

こんばんは。 訪問いただきありがとうございます。 少しお久しぶりの投稿になりました。 先週、土用入りをし、 月曜日はスーパームーン。 日曜日の夕方あたりから、とにかく眠さとだるさがひどく、 それに打ち勝つ気力もなかったので、 午前中に必要な仕事の…