ウィルス予防について、医師の見解

こんにちは。

訪問いただきありがとうございます。

コロナウィルスについて、内海医師がYouTubeで語っています。

テレビの報道番組でも、たくさんのお医者さんが出られて、

様々な見解を語られていますが、

また違う角度からの見解を語っています。

現役医師 内海聡 コロナウイルスを語る

自然は偉大なもの。

今回のウィルス発生経緯についてはともかく、

変異したり、

収まったとしても、またいつか、違うウィルスが出てくるかもしれない。

ウィルスと戦うのではなく、

ウィルスに負けない身体を作ることが、

自分にできることではないかと思いました。

しっかり休むこと。

きちんと食べること。

アロマのウィルス不活性効果についても、語られていました。

アロマのウィルス不活性効果については、

エビデンスも存在しています。

家では、アロマデュフューザーを1台買い足して、

3台フル稼働させています。

ずっと付けていると、香りを感じなくなるので、

毎日違うエッセンシャルオイルを使って、

脳を刺激して香りも楽しみながらウィルス対策。

ウィルス以外にも、身体や心に良い影響を与えてくれるので、

心地よく過ごせるのもアロマの良いところ。

例えば・・・

今はテレワークを採用している会社も増えているようですが、

ローズマリーのエッセンシャルオイルを使うと、

ウィルス対策もしながら、

集中力も高まって、仕事はかどっちゃう！

みたいな。

ちなみに、我が家も今朝はローズマリーを使っています。

ご参考までに。

yukimi